В приключениях на свежем воздухе и фитнес -мероприятиях, походы и походные столбы (также известные как северные ходьбы) являются двумя часто используемыми инструментами. Хотя они могут выглядеть одинаково, они значительно различаются с точки зрения функциональности, материалов, дизайна и использования. В этой статье подробно рассматриваются эти различия и обсуждают их соответствующие приложения.

Функциональные различия
Полюсы по треккингу
Полюса треккинга в основном предназначены для высокогорного восхождения и навигации на сложных местах, особенно в суровых условиях, таких как заснеженные дорожки, скалистые поверхности или ледяные условия. Их основная функция заключается в обеспечении защиты, помощи туристам поддерживать баланс и снизить давление на нижние конечности, особенно колены и поясничный позвоночник. При переносе тяжелых рюкзаков, треккинг -столбы помогают предотвратить чрезмерное наклонение, вызванное обратным давлением, обеспечивая стабильность во время движения. Кроме того, полюса треккинга служат дополнительными точками контакта, улучшая тягу на скользких поверхностях и снижение риска падений.

Походные полюсы

Напротив, походные столбы более ориентированы на фитнес. Они объединяют защитные и фитнес -функции и подходят для походов менее 3500 метров или оживленной ходьбы по плоской местности. Походные полюсы требуют одновременного использования обоих полюсов, привлекая верхнюю часть тела, чтобы разделить нагрузку на нижние конечности и улучшить общую тренировку. Они улучшают здоровье сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают нагрузку на колени и нижнюю часть спины и особенно полезны для ходьбы на длинные дистанции или подъема по физической нагрузке.

Материалы и дизайн Полюсы по треккингу

<44 Полюса треккинга часто изготовлены из металлических сплавов, чтобы обеспечить большую поддержку и долговечность. Ручки предназначены для твердой сцепления, с простыми петлевыми ремнями запястья для легкого управления. Чтобы свести к минимуму вибрации, некоторые полюса треккинга имеют внутренние источники, поглощающие ударные пружины. Дно оснащено металлическими наконечниками для улучшения тяги на различных поверхностях.
Походные полюсы
Походные столбы обычно изготавливаются из легких композитов углеродного волокна, предлагая как достаточную поддержку, так и гибкость. Их ремни запястья напоминают упрощенные перчатки, что позволяет надежному сцеплению, изменяя направление силы, чтобы уменьшить напряжение рук. Нижние часто включают в себя удачные кончики, поглощающие ботинок в дополнение к металлическим точкам, обеспечивая стабильность и безопасность на разных местах.

Методы использования
Методы использования полюсов треккинга и походных столбов также значительно различаются.

Полюсы для треккинга :
Полюса треккинга полагаются на захват ручек, удерживая плечи рядом с туловищем с минимальным движением плеча. Локти действуют как точки поворота, причем размещение полюса скорректировано для поддержания баланса. При спуска, использование обоих полюсов обеспечивает как минимум три точки наземного контакта, значительно повышая стабильность.

Походные полюсы :
Походные полюса включают большее движение плеча, с акцентом на усиливающие перепады рук как для пользы для физической подготовки, так и для повышения защиты. На плоской местности, шагайте с выпрямленной задней ногой и посадите первую первую каблуку передней ноги, немного поместив полюс за телом. Для подъема в гору используйте ремни запястья, чтобы потянуть себя вверх, посадив столбы впереди. Для спусков посадите полюса вперед и выровняйте руки и полюса по прямой линии, чтобы расширить их досягаемость.

Дополнительные использование
Помимо их основных функций, полюсы для треккинга имеют несколько дополнительных применений:

Они могут выступать в качестве палаток для сверхлегких укрытий или брезентов в сочетании с линиями парня.
В чрезвычайных ситуациях их можно использовать для создания носилка для травмированного спутника или в качестве шины для стабилизации сломанных конечностей.
Эти универсальные функции делают треккинговые столбы необходимыми для разведки на открытом воздухе.

Таким образом, полюса треккинга и походные полюсы значительно различаются по функциональности, материалам, дизайну и методам использования. Треккинговые столбы идеально подходят для высотных подъемов и сложных территорий, предлагая защиту и стабильность. С другой стороны, походные столбы лучше подходят для фитнеса и ходьбы на длинных расстояниях, привлекая верхнюю часть тела для усиления эффектов физических упражнений. При выборе между ними рассмотрите свой тип деятельности и личные предпочтения. Независимо от выбора, оба типа полюса являются неоценимыми инструментами для приключений на свежем воздухе и фитнеса.